Diese Fitness-CD, präsentiert in einem ähnlichen Stil wie die beliebte move ya Workout-Serie, bietet eine Vielfalt an Übungen und Musiktiteln, die speziell für ein effektives Rückentraining konzipiert wurden. 

Mit verschiedenen Interpreten und einer Zusammenstellung aus dem Bereich Fitness & Workout, richtet sich diese CD an alle, die ihre Beweglichkeit und Stärke im Rückenbereich verbessern möchten. Ideal für ein anspruchsvolles Workout zu Hause oder im Fitnessstudio.