1. Titel:
Jeder ist beziehungsfähig
von Stefanie Stahl
Untertitel: Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
Verlag: Kailash
Seiten: 340
ISBN: 9783424631395
Beschreibung:
»Eine glückliche Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung«, sagt Stefanie Stahl, Bestsellerautorin und Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial mit einem Partner glücklich zu werden. Überzeugend und lebensnah zeigt sie, wie das mithilfe der Arbeit mit dem inneren Kind möglich ist. Vor allem gilt es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unser Glück selbst in die Hand nehmen.
2. Titel:
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
von Stefanie Stahl
Untertitel: Damit das Leben einfach wird
Verlag: Ellert & Richter
Seiten: 240
ISBN: 9783831907069
Beschreibung:
Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sichmit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele! Dieses Gefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert indem man klar kommuniziert indem man zielgerichtet handelt indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben genießt. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen.
3. Titel:
Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen
von Stefanie Stahl
Untertitel: Hilfe für Betroffene und deren Partner
Verlag: Ellert & Richter
Seiten: 272
ISBN: 9783831902903
Beschreibung:
Hilfe bei Bindungsangst Stefanie Stahl - 'Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen' Eine lange glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen - aber bei vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung genau dann, wenn sie enger wird. Wieder andere leben in einer Partnerschaft und fühlen sich trotzdem einsam und allein. Was läuft da schief 'Hinter vielen Beziehungsproblemen stecken letztlich Bindungsängste', weiß die Psychotherapeutin Stefanie Stahl. In lebendigen Fallbeispielen zeigt sie die vielen Gesichter der Bindungsangst und erklärt die typischen Verhaltensmuster bei Bindungsphobikern. Sie stellt die unterschiedlichen Typen 'Jäger', 'Prinzessinnen' und 'Maurer' vor und erläutert, warum Bindungssangst eine echte, ernstzunehmende Angst ist. Sie erklärt mögliche Ursachen und zeigt auf, wie man durch Selbsterkenntnis und Veränderung einen Ausweg finden kann. Wer das Buch gelesen hat weiß, wie er Menschen mit Beziehungsängsten erkennt und wie er mit ihnen umgehen sollte. Ein hilfreiches Buch für Betroffene und ihre Partner.
