✅ VERBESSERT DIE RÜCKENMUSKULATUR UND DAS GLEICHGEWICHT – Unser Wackelbrett aus Holz aktiviert durch dynamische Bewegungen die stabilisierenden Muskeln und verbessert so die Rumpfkraft, die Koordination und die Körperhaltung. Ideal für Reha-Übungen, Yoga-Posen (Baumhaltung, Krieger) und fortgeschrittene Workouts (Liegestütze, Planks, Kniebeugen). Hilft dabei, muskuläre Dysbalancen bei Sportlern, Büroangestellten und Senioren auszugleichen.

✅ PREMIUM-MASSIVHOLZKONSTRUKTION – Dieses Balance-Board ist aus hochdichtem Birkenholz mit einer natürlichen, rutschfesten Oberfläche gefertigt und trägt bis zu 150 kg (330 lbs). Der Durchmesser von 39.5 cm bietet reichlich Platz für die Füße, während die strukturierte Oberfläche auch bei intensiven Trainingseinheiten oder der Nutzung am Stehschreibtisch einen sicheren Halt gewährleistet.

✅ 360° DREHUNG & 12–20°-NEIGUNG – Verfügt über ein multidirektionales Wackeldesign (vorwärts/rückwärts, seitlich, kreisförmig), um Knöchel, Knie und Hüftgelenke zu trainieren. Der Neigungswinkel von 12–20° fordert die Propriozeption für ein progressives Training heraus – perfekt für Physiotherapie, Fitnessübungen oder zum Kalorienverbrennen beim Arbeiten am Stehpult.

✅ VIELSEITIGES TRAINING ÜBERALL – Dieses kompakte (39,5 x 39,5 x 8 cm) und leichte (1,75 kg) tragbare Balance-Board eignet sich für das Heimfitnessstudio, das Büro oder den Außenbereich. Verwenden Sie es für: Fitness: HIIT, Pilates, Vorbereitung auf den Skisport; Reha: Genesung nach Knöchel- oder Knieverletzungen, Schlaganfalltherapie; Büro: Bleiben Sie während der Arbeit aktiv (passt unter den Schreibtisch)

 

Lieferumfang: 1x Balancebrett aus Holz
Verwendungszweck: Ganzkörper-Fitnessgerät für Liegestütze, Planks, Gleichgewichtsübungen im Stehen sowie gezielte Kräftigungsübungen für bestimmte Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke
Gewicht: 1,75 kg
Produktmaße: 39,5 × 39,5 × 8 cm
Dicke des Bretts: 1,8 cm
Material: Holz + ABS