Beschreibung

Eine gute Yogabank spielt eine wichtige Rolle beim Üben von Yoga für Anfänger. Hochwertige Materialien machen unsere Yoga-Kopfstand-Bank robust und langlebig. Die starke Belastbarkeit ermöglicht es Ihnen, verschiedene Yogastellungen in aller Ruhe zu üben. Bequeme Sitzkissen geben Ihnen ein gutes Gefühl bei der Benutzung. Kurz gesagt, es ist ein großer Helfer für Yoga-Training und eine ideale Wahl für Yoga-Enthusiasten!

Wichtige Eigenschaften

Robust und langlebig: Hergestellt aus PU und Massivholz mit einem handgefertigten Prozess, ist dieses Produkt verschleißfest, korrosionsbeständig und langlebig, um Ihre langfristige Nutzung zu gewährleisten.

Gut für den Körper: Sie können es verwenden, um den Kopfstand zu üben, die Flexibilität und das Gleichgewicht Ihres Körpers zu verbessern, Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken zu entspannen, die Blutzirkulation zu fördern, Stress und Spannungen abzubauen, den Schlaf zu verbessern und Ihnen beim Abnehmen zu helfen.

Multifunktional: Es kann nicht nur als Yoga-Kopfstand-Bank verwendet werden, um verschiedene Yoga-Haltungen zu üben, sondern auch als Fußhocker oder Schuhwechsel-Hocker, was sehr praktisch ist. Der abnehmbare T-förmige Block kann als Yogablock für mehrere Zwecke verwendet werden

Starke Tragfähigkeit: Die H-förmige Basis ermöglicht es diesem Produkt, ein Gewicht von 440,92 Pfund zu tragen, so dass Sie sicher Kopfstand, Schulterstand und Handstand üben können, ohne sich Sorgen über einen Sturz zu machen.

Leicht zu reinigen: Es hat eine glatte Oberfläche und eine einfache Struktur, so dass Sie den Staub nach dem Gebrauch nur mit einem Handtuch abwischen müssen.

Kinderleichte Montage: Die einfache Struktur, die englische Anleitung und das komplette Zubehör ermöglichen es Ihnen, dieses Produkt schnell und einfach zusammenzubauen.

Ideales Geschenk: Es ist ein ideales Geschenk für Freunde oder Kollegen, die gerne Yoga praktizieren, und macht es für sie bequem, Yoga zu praktizieren.

Garantierte Kundenbetreuung: Wir sind bestrebt, qualitativ hochwertige Produkte und Dienstleistungen anzubieten. Wenn Sie Probleme haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir werden so schnell wie möglich antworten und das Problem für Sie lösen.

Einzelheiten

Bequemes Sitzkissen: Das Innere des Kissens ist mit Schwamm gefüllt, so dass es für Sie bequemer ist, den Kopfstand zu üben.

Glatte Kante: Die abgerundeten und glatten Kanten tragen nicht nur zur Ästhetik des Produkts bei, sondern verbessern auch die Sicherheit bei der Verwendung.

Anwendung

Geeignet für Anfänger, erfahrene Yoga-Praktizierende, Gymnasten usw. Es eignet sich für Yogaräume, Schlafzimmer, Balkone, Büros, Fitnessstudios und Aktivitäten im Freien. Es kann für Yogaübungen, Hüftübungen, Beinübungen, Hüftübungen, Kopfstand und mehr verwendet werden.

So üben Sie den Kopfstand

1. fassen Sie den Rand der Yoga-Kopfstand-Bank mit beiden Händen, legen Sie Ihre Schultern in die Mitte des U-förmigen Schwammpolsters, entspannen Sie Ihren Kopf vollständig und halten Sie Ihre Augen auf den Punkt gerichtet, an dem Ihre Knie auf den Boden fallen.

2. Stellen Sie sich mit beiden Beinen gerade hin, bewegen Sie sich auf den Zehenspitzen langsam nach vorne zur Yoga-Kopfstandbank, ziehen Sie den Bauch ein und atmen Sie weiter.

3. Wenn der Schwerpunkt die Schulter erreicht hat, kann ein Bein in Richtung der vertikalen Mittellinie des Körpers gefaltet werden, und schließlich sollten die Beine vom Boden abgehoben werden. Die Knie sollten zur Brust hin gefaltet werden, die Waden sollten nahe an den Oberschenkeln sein, und der Unterbauch sollte leicht gefaltet sein. Der Kopf sollte entspannt sein und natürlich atmen.

4. Strecken Sie die Beine langsam nach oben, so dass der gesamte Körper senkrecht zum Boden steht, halten Sie die Ellbogen angewinkelt und den Kopf entspannt.

Technische Daten

Farbe: Weiß

Stil: Modern

Material: PU, Schwamm, Massivholz

Prozess: Handgefertigt

Form: Rechteckig

Montage erforderlich: Ja

Montage-Typ: Freistehend

Tragfähigkeit: 200kg/440.92lbs

Produktgröße: 64*36*40cm/25.2*14.17*15.75in

Verpackungsgröße: 64*34.5*14.5cm/25.2*13.58*5.71in

Bruttogewicht: 4.6kg/10.14lbs

Paket enthalten

1* Yoga Kopfstand Bank

1* Englisches Handbuch

Alles Zubehör für die Installation

Anmerkungen

1. Anfängern wird empfohlen, den Kopfstand gegen eine Wand zu lernen.

2. Zu Beginn kann es beim Üben des Kopfstandes zu Schwindelgefühlen kommen, was ein normales Phänomen ist. Es ist notwendig, die Übungsdauer entsprechend anzupassen und sich allmählich darauf einzustellen.

3. Es wird nicht empfohlen, den Kopfstand innerhalb von 2 Stunden nach den Mahlzeiten oder nach dem Trinken von Wasser zu üben.

4. Die Dauer des Kopfstandes sollte gut kontrolliert werden. Bei körperlichem Unbehagen nicht mit Gewalt unterstützen. Unter besonderen Umständen sollte professionelles Personal die Übung anleiten.

5. Bitte verwenden Sie das Gerät nur innerhalb des zulässigen Belastungsbereichs.

6. Bitte erlauben Sie den leichten Farbunterschied durch die Aufnahme Licht und 1-3cm Fehler aufgrund der manuellen Messung, und stellen Sie sicher, dass Sie nichts dagegen haben, bevor Sie bestellen.