Préparations :
- Versez le contenu de 1 sachet dans un shaker avec un couvercle.
- Ajoutez 250 ml d'eau froide ou ordinaire à température ambiante.
- Couvrez le couvercle et secouez rapidement pendant 10 à 15 secondes.
- Buvez tout le contenu immédiatement car il se transformera en gel s'il n'est pas touché pendant un certain temps, à cause de l'avoine biologique.
- Buvez plus d'eau environ 300 ml pendant la journée.
Contenu de l'emballage : 12 sachets/boîte