Get fit and stay fit with the help of The Biggest Loser Fitness Program. This book provides you with the best workout routines to target and tone your trouble spots. It also includes sensible and real-life eating advice from the show's nutrition experts. With the help of the Biggest Loser Experts and Cast, Maggie Greenwood-Robinson, PhD., you can fight fat and become the biggest loser. This first edition book is a must-have for all health and fitness enthusiasts.