Kettlebell Kugelhantel 4-28 kg farbig Gusseisen gummiert Workout Schwunghantel

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Gusseisenkern mit Gummimantel — schont den Boden und dämpft Geräusche
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Abgeflachte Unterseite: steht sicher, kippt nicht
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Farblich nach Gewicht gekennzeichnet, Gewicht auf Vorder- und Rückseite sichtbar
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14 Stufen von 4 bis 40 kg, einzeln wählbar — für Swings, Snatches, Goblet Squats, Turkish Get-Ups und weitere Übungen
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In 1–2 Arbeitstagen bei dir
Der Preis gilt pro Stück. Für die meisten Kettlebell-Übungen reicht eine Kugel; für Double-Übungen wie Double Swings oder Cleans stell die Menge oben einfach auf 2.
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Kettlebell mit Gummimantel – Vielseitiges Trainingsgerät aus Gusseisen
Unsere Kettlebells bieten ein solides Preis-Leistungs-Verhältnis und eignen sich gut für den Einstieg ins Kettlebell-Training. Die Kugelhanteln bestehen aus Gusseisen mit einem schützenden Gummimantel, der den Untergrund schont. Dank der robusten Bauweise aus Gusseisen sind die Kettlebells langlebig und halten auch intensiveren Trainingseinheiten stand. Die abgeflachte Unterseite sorgt für einen stabilen Stand, und die Gewichtsangabe in Kilogramm ist sowohl auf der Vorder- als auch auf der Rückseite aufgedruckt.
Kettlebells sind kugelförmige Gewichte, die besonders im CrossFit und Functional Training beliebt sind. Sie eignen sich hervorragend, um Kraft und allgemeine Fitness zu verbessern – egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Übungsvielfalt mit Kettlebells ist gross und umfasst gängige Übungen wie Kettlebell Swing, Snatch, Deadlift, Clean & Press/Jerk, Goblet Squat, Single Arm Military Press, Turkish Get-Up und viele mehr.
Hinweis: Bei dieser Einsteiger-Kettlebell aus Gusseisen mit Gummimantel können produktionsbedingt Gussnarben am Griff vorhanden sein. Farbe und Beschriftung variieren je nach Gewicht und Verfügbarkeit.
Produktfragen
Häufige Fragen zur Kettlebell mit Gummimantel
Ist der Preis pro Stück oder für ein Set?
Der Preis gilt pro Stück — im Lieferumfang ist eine einzelne Kettlebell (ab CHF 10.-). Für die meisten Übungen wie Swing, Goblet Squat oder Turkish Get-Up reicht eine Kugel. Zwei gleiche Gewichte brauchst du erst für Double-Übungen wie Double Swings oder Cleans — dann stellst du die Menge auf 2.
Welches Gewicht ist für Einsteiger richtig?
Als Faustregel starten Frauen mit 8 kg, Männer mit 12 bis 16 kg — schwer genug für saubere Swings, ohne die Technik zu gefährden. Für Turkish Get-Up, Military Press und einarmige Übungen nimmst du eine Stufe leichter. Dank 2-kg-Schritten bis 20 kg triffst du dein Gewicht genau.
Was bringt der Gummimantel?
Der Gummimantel um den Gusseisenkern schont deinen Boden vor Dellen und Kratzern und dämpft Geräusche beim Absetzen — ideal für Wohnungen und Böden ohne Sportmatte. Der Griff selbst bleibt blankes Gusseisen, damit du auch mit Chalk sicheren Halt hast.
Welche Gewichte sind erhältlich?
Die Kettlebell gibt es in 14 Stufen von 4 bis 40 kg: 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 24, 28, 32, 36 und 40 kg (bis 20 kg in 2-kg-Schritten). Jedes Gewicht wählst du oben als eigene Variante — die Verfügbarkeit einzelner Stufen kann schwanken.
Sind die Kettlebells farbcodiert?
Ja, jede Gewichtsstufe hat eine eigene Farbe, sodass du die richtige Kugel sofort erkennst; zusätzlich ist das Gewicht auf Vorder- und Rückseite sichtbar.
Kann ich die Kettlebell fallen lassen?
Der Gummimantel dämpft und schützt den Boden besser als blankes Gusseisen — trotzdem ist die Kettlebell nicht zum harten Fallenlassen gedacht. Setz sie kontrolliert ab. Für schwere Swings und Cleans schützt ein passender Boden darunter Untergrund und Kugel zusätzlich.
Steht die Kettlebell stabil?
Ja. Die Unterseite ist abgeflacht, sodass die Kugel sicher und kippfrei steht — praktisch für Renegade Rows, Push-ups an der Kettlebell und zum Abstellen zwischen den Sätzen. Sie rollt nicht weg und bleibt dort, wo du sie hinstellst.
Gummimantel, Cast Iron oder Competition — welche passt?
Diese Gummimantel-Version ist die günstige, bodenschonende Einsteiger-Wahl. Die Kettlebell Cast Iron ist die puristische Guss-Variante ohne Mantel, die Competition Kettlebell hat für alle Gewichte einheitliche Grösse und Stahl — ideal fürs technische Sport-Training.
Wie gross ist die Kettlebell?
Die Kugel wächst mit dem Gewicht: 8 kg ist rund 20.5 cm hoch, 16 kg etwa 25.5 cm, 24 kg rund 27 cm und 40 kg rund 33 cm. Der Griffdurchmesser reicht von 27 mm (4 kg) bis 40 mm (ab 24 kg). Die vollständige Masstabelle findest du oben im Tab „Varianteninformationen".
Warum können am Griff kleine Gussnarben sein?
Das ist eine preisgünstige Einsteiger-Kettlebell aus Gusseisen — produktionsbedingt können am Griff kleine Gussnarben auftreten. Sie beeinträchtigen Haltbarkeit und Funktion nicht. Wer einen hochwertiger verarbeiteten Griff möchte, greift zur Kettlebell Cast Iron.

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