Psoas-Training von Jo Ann Staugaard-Jones (durchgesehene Neuauflage 2024, Taschenbuch)
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden.
Sehr aussagekräftige Bilddarstellungen und eine gute Verständlichkeit, zeichnen diese Ausarbeitung aus.
Das Buch bietet eine Herangehensweise in 3 Teilen.
1. Anatomische Grundlagen2. Der Lendenmuskel und Emotionen3. Der Lendenmuskel und Spiritualität
Das Buch ist absulut neu und zeigt keinerlei Gebrauchsspuren.


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