| Droga Icemana. Metoda Wima Hofa | ||
| WIM HOF KOEN DE JONG | ||
![]() | AUTOR/WYKONAWCA: Wim Hof, Koen De Jong Rok wydania: 2020 EAN/ISBN: 9788375797947 Producent/Wydawnictwo: Galaktyka Sygnatura: 699139 Uwaga: prezentowane zdjęcie jest tylko poglądowe i może różnić się od rzeczywistego zdjęcia przedmiotu W przypadku wyczerpania nakładu dla podanego roku wydania, będzie wysłana inna wersja tego tytułu. | |
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: -podnosić poziom energii, -poprawiać krążenie, -łagodzić stres, -wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, -skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa. |