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Zwiebelsuppe
Zutaten: 40% Zwiebeln¹ (Stücke², Pulver²), Stärke¹, jodiertesSpeisesalz, Hefeextrakt¹, Palmöl, WEIZENMEHL¹, Sonnenblumenöl¹,Speisesalz, Fruktose, Aromen, Gemüsesaftkonzentrate² (SELLERIE, Zwiebel,Karotte, Lauch), Gewürze¹ (Knoblauch², Pfeffer, Kurkuma). Kann Ei,Milch, Senf, Soja, andere glutenhaltige Getreide enthalten. ¹ NatürlicheZutaten sind mit einem Sternchen gekennzeichnet. ² Aus nachhaltigemAnbau.
***Sieden***So einfach geht's: 1) Rühre den Beutelinhalt mit einem Kochlöffel in 750ml kochendes Wasser ein. 2) Lass die Suppe bei schwacher Hitze 10Minuten kochen. Rühre ab und zu um.
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| Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml (zubereitet) | Menge | Pro Port. | % RM* |
|---|---|---|---|
| Brennwert in kJ | 87,000 | 0,000 | 0,00 |
| Brennwert in kcal | 21,000 | 0,000 | 0,00 |
| Fett in g | 0,600 | 0,000 | 0,00 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0,400 | 0,000 | 0,00 |
| Kohlenhydrate in g | 2,300 | 0,000 | 0,00 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | < 0,500 | 0,000 | 0,00 |
| Ballaststoffe in g | 0,900 | 0,000 | 0,00 |
| Eiweiß in g | 0,700 | 0,000 | 0,00 |
| Salz in g | 0,820 | 0,000 | 0,00 |
| * RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| Durchschnittliche Nährwerte je 100 g (unzubereitet) | Menge | Pro Port. | % RM* |
|---|---|---|---|
| Brennwert in kJ | 1423,000 | 0,000 | 0,00 |
| Brennwert in kcal | 340,000 | 0,000 | 0,00 |
| Fett in g | 9,800 | 0,000 | 0,00 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 5,800 | 0,000 | 0,00 |
| Kohlenhydrate in g | 38,000 | 0,000 | 0,00 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 6,300 | 0,000 | 0,00 |
| Ballaststoffe in g | 15,000 | 0,000 | 0,00 |
| Eiweiß in g | 12,000 | 0,000 | 0,00 |
| Salz in g | 13,300 | 0,000 | 0,00 |
| * RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse; Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse; Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse; Eier und daraus hergestellte Erzeugnisse; Sojabohnen und daraus hergestellte Erzeugnisse; Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich Laktose); Senf und daraus hergestellte Erzeugnisse