Vegan Protein Pudding
Der leckere proteinreiche Snack für zwischendurch!
Der cremige nutri+ Protein-Pudding ist der ideale Snack nach dem Essen oder für zwischendurch. Zum einen kannst du ohne schlechtes Gewissen deinen Heißhunger auf etwas Süßes stillen und zum anderen trägt das enthaltene hochwertige Sojaprotein zum Aufbau bzw. Erhalt von Muskelmasse bei. Ein zubereiteter Protein-Pudding enthält pro Portion nur etwa 107 kcal bei ca. 0,7 g Fett sowie unter 0,5 g Zucker.
- sehr hoher Proteinanteil, hohe biologische Wertigkeit
- schnelle und einfache Zubereitung
- ohne Gluten/Weizen und ohne Zuckerzusatz
- ohne Aspartam, künstliche Farbstoffe, Konservierungsstoffe und ohne Gentechnik
- drei leckere Geschmacksrichtungen
Veganer Protein-Pudding
Der nutri+ Protein-Pudding überzeugt mit seiner cremigen Konsistenz und seinem leckeren Geschmack - selbst in Wasser eingerührt. Ideal als Nachtisch oder Zwischenmahlzeit.
Der Pudding enthält etwa 80 % hochwertiges Sojaprotein und kommt so auf 23 g Eiweiß pro Portion. Er ist somit ein idealer Snack für alle Sportler*innen. Zudem besitzt unser Protein-Pudding eine hohe biologische Wertigkeit und ist arm an Zucker sowie Fett.
voller Geschmack – wenige Kalorien
Im Vergleich zu herkömmlichem Pudding hat unser Protein-Pudding nur ca. 107 Kalorien pro Portion und besitzt damit deutlich weniger Kalorien.
Auch die Zubereitung ist kinderleicht und der Pudding in wenigen Minuten zubereitet: 30 g Pulver in 150 ml Wasser oder Pflanzendrink einrühren und schon ist der Pudding fertig. Durch die hervorragenden Nährwerte kannst du den Pudding auch jederzeit als Ersatz für einen Proteinshake einsetzen.
Tipp: Für ein besonders cremiges und vollmundiges Geschmackserlebnis empfehlen wir die Verwendung eines Pflanzendrinks, wie Soja-, Hafer- oder Mandeldrink. Beachte dabei die zusätzlichen Nährwerte des Pflanzendrinks.
Geschmacksrichtung: Schokolade
Zutaten: Sojaproteinisolat, fettarmes Kakaopulver (10 %), Leinsamenmehl, Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Konzentrat (karamellisierte Karotte und Karotte), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose)
Durchschnittliche Nährwerte1:
| pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g in 150 ml Wasser2) | |
| Energie | 1477 kJ / 354 kcal | 443 kJ / 106 kcal |
| Fett | 2,5 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 79 g | 24 g |
| Salz2 | 2,9 g | 0,88 g |
Enthaltene Aminosäuren pro 100 g Protein:
| L-Leucin4 | 8,0 g | |
| L-Lysin4 | 6,0 g | |
| L-Threonin4 | 4,0 g | |
| L-Valin4 | 4,2 g | |
| L-Isoleucin4 | 4,2 g | |
| L-Phenylalanin4 | 5,2 g | |
| L-Methionin4 | 1,3 g | |
| L-Tryptophan4 | 0,8 g | |
| L-Histidin | 2,2 g | |
| L-Prolin | 5,7 g | |
| L-Tyrosin | 3,6 g | |
| L-Arginin | 7,2 g | |
| L-Glycin | 4,0 g | |
| L-Cystein | 2,0 g | |
| L-Glutaminsäure | 17 g | |
| L-Asparaginsäure | 11 g | |
| L-Serin | 4,6 g | |
| L-Alanin | 4,0 g |
1Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
2Bei Zubereitung mit Pflanzendrink bitte dessen zusätzliche Nährwerte berücksichtigen.
3Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.
4Essentielle Aminosäuren
Geschmacksrichtung: Vanille
Zutaten: Sojaproteinisolat, Aroma (enthält Sulphite), Leinsamenmehl, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose), Farbstoff (Carotin)
Durchschnittliche Nährwerte1:
| pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g in 150 ml Wasser2) | |
| Energie | 1516 kJ / 358 kcal | 455 kJ / 107 kcal |
| Fett | 2,4 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,3 g | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 78 g | 23 g |
| Salz3 | 3,0 g | 0,90 g |
Enthaltene Aminosäuren pro 100 g Protein:
| L-Leucin4 | 7,9 g | |
| L-Lysin4 | 6,3 g | |
| L-Threonin4 | 3,8 g | |
| L-Valin4 | 4,8 g | |
| L-Isoleucin4 | 4,8 g | |
| L-Phenylalanin4 | 5,3 g | |
| L-Methionin4 | 1,2 g | |
| L-Tryptophan4 | 1,0 g | |
| L-Histidin | 2,7 g | |
| L-Prolin | 5,3 g | |
| L-Tyrosin | 3,3 g | |
| L-Arginin | 7,6 g | |
| L-Glycin | 4,1 g | |
| L-Cystein | 1,7 g | |
| L-Glutaminsäure | 19 g | |
| L-Asparaginsäure | 11 g | |
| L-Serin | 4,9 g | |
| L-Alanin | 4,1 g |
1Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
2Bei Zubereitung mit Pflanzendrink bitte dessen zusätzliche Nährwerte berücksichtigen.
3Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.
4Essentielle Aminosäuren
Geschmacksrichtung: Pistachio
Zutaten: Sojaproteinisolat, Aroma, Leinsamenmehl teilentölt, Färbendes Lebensmittel (Konzentrat aus Saflor, Spirulina, Konzentrat aus Saflor, Zitrone), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose), Salz
Durchschnittliche Nährwerte1:
| pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g in Wasser2) | |
| Energie | 1560 kJ / 368 kcal | 468 kJ / 111 kcal |
| Fett | 2,3 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g | <0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 76 g | 23 g |
| Salz2 | 3,0 g | 0,89 g |
Enthaltene Aminosäuren pro 100 g Protein:
| L-Leucin4 | 7,8 g | |
| L-Lysin4 | 6,0 g | |
| L-Threonin4 | 3,7 g | |
| L-Valin4 | 4,3 g | |
| L-Isoleucin4 | 4,5 g | |
| L-Phenylalanin4 | 5,1 g | |
| L-Methionin4 | 1,3 g | |
| L-Tryptophan4 | 1,3 g | |
| L-Histidin | 2,5 g | |
| L-Prolin | 4,7 g | |
| L-Tyrosin | 3,8 g | |
| L-Arginin | 7,6 g | |
| L-Glycin | 4,1 g | |
| L-Cystein | 1,6 g | |
| L-Glutaminsäure | 19,1 g | |
| L-Asparaginsäure | 11,1 g | |
| L-Serin | 4,9 g | |
| L-Alanin | 4,7 g |
1Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
2Bei Zubereitung mit Pflanzendrink bitte dessen zusätzliche Nährwerte berücksichtigen.
3Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.
4Essentielle Aminosäuren
30 g Pulver (2 gehäufte Esslöffel) mit einem Schneebesen in 150-200 ml Wasser oder Pflanzendrink einrühren.
Tipp: Für ein besonders cremiges und vollmundiges Geschmackserlebnis empfehlen wir die Zubereitung in einem Mixer und die Verwendung eines Pflanzendrinks, wie Soja-, Hafer- oder Mandeldrink. Beachte dabei die zusätzlichen Nährwerte des Pflanzendrinks.
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