Soltar Para Sanar: Aprende a Amarte a Ti Mismo Y Dejar Ir Lo Que Te Lastima (Spa
Specification
| Publisher | Independently published |
| Dimensions | 6 x 0.31 x 9 inches |
| Language | Spanish |
| Print length | 134 pages |
| Item Weight | 6.7 ounces |
| ISBN-13 | 979-8280018495 |
| Publication date | April 15, 2025 |
0.31 inches x 6.0 inches x 9.0 inches. Weight: 6.7 oz
Item Description
¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar?
Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar?
Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo, mientras construyes límites saludables, transformas tu diálogo interior y te reconcilias contigo mismo.
A través de reflexiones, ejercicios y herramientas sencillas que puedes aplicar desde el primer día, se convierte en ese compañero de viaje que te recuerda que no estás solo, que no estás roto, y que sí es posible sanar.
Si amaste Hábitos atómicos, No te creas todo lo que piensas o Ámate, este libro es el siguiente paso. No para cambiar quién eres, sino para reconectar con tu versión más libre, ligera y valiente.
No necesitas cargarlo todo para demostrar tu valor. Suelta. Sana. Y vuelve a ti.
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