Taschenbuch von Monica Meier-Ivancan
- Autor: Monica Meier-Ivancan
- EAN: 9783965846036
- Einband: Klappenbroschur
- Inhalt: 176 S.
- Sprache: Deutsch
- Seiten: 176
- Maße: 238 x 167 x 17 mm
- Erschienen: 07.01.2026
- Schlagworte: Ratgeber Gesundheit / Frauengesundheit / Ratgeber / Gesundheit / Ernährung / Frau / Medizin / Biologie / Abnehmen / Diät / Schlankheitsdiät / Kochen / Schlankheitsküche / Schlank / Biologisch / alternativ / Trennkost / Vollwertkost / HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets / Diät und besondere Ernährung / Kochen: Gesundheit und Vollwertkost / Gesunde Ernährung / Orientieren
Essen, das Hormone happy macht - und dich gleich mit
Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer, besonders wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, alltagstauglich und mit einem Blick auf das, was Frauen wirklich brauchen.
Warum Female Power Food für dich optimal ist:
- Eiweißreich und blutzuckersmart: über 70 Rezepte, die speziell für Frauen entwickelt wurden
- Cleveres Meal-Prep: optimale Nährstoffversorgung mit Gerichten, die sich gut vorbereiten lassen und auch für unterwegs eignen
- Mit praktischem 7 Tage-Reset-Plan:der einfache Kickstart für mehr Energie und hormonelle Balance
- Selbstfürsorge statt Verzicht:Tag für Tag clever essen mit Lebensmitteln, die nähren, stärken und guttun
- Fachlich fundiert, persönlich erzählt:die wichtigsten Basics und Tipps und Tricks von Monica Meier-Ivancan
Ein Ratgeber für mehr Leichtigkeit, Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper - liebevoll erzählt und mit einer Extraportion Genuss.
- Schnelle & professionelle Abwicklung
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