Il kiwi è un frutto considerato con un elevato contributo di vitamina C, E e alto contenuto di fibre. È a basso contenuto di colesterolo. Produce effetti anticancro, ha una capacità antiossidante e antinfiammatoria, migliora il sistema immunitario e aumenta le difese nel corpo. Fornisce altri nutrienti essenziali per l'organismo come fosfato, magnesio e rame. Energia e valore nutrizionale di 100 g di kiwi kilojulios 195 chilocalories 46 proteine ​​1 gr grasso 0,6 gr h. di carbonio 8,5 gr in fibra minerale 3,2 gr ca (calcio) 40 mgs p (fosforo) 31 mg di fede (ferro) 0,5 mg di sodio (sodio) 4 mgr caroteno 370 mgs vitamin vitamina B2 vitemmina B3 mg. Vitamina B6 120 mg. Vitamina C 70 mg di vitamina E 930 MGR K (potassio) 295 mgr I (iodio) 330 mg Mg (magnesio) 15 mg di plantare in piantine quasi senza seppellire i semi in una terra molto drenata e un sito protetto a temperature calde il mio negozio, ti sorprenderà !!!!
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