





















Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g |
Brennwert | 1762 kJl / 419kcal |
Fett | 11,8 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g |
Kohlenhydrate | 61,2g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 57,8g |
Eiweiß | 12,7g |
Salz | 0,64g |
4-5 leicht gehäufte Teelöffel (25 g) in eine Tasse geben, mit 200 ml heißer, fettarner Milch übergießen, umrühren und fertig.
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