Totalmente nuevo / formato PAPERBACK
Tomate unos minutos cada día, donde quiera que
estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de
trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y controlar la
ansiedad. El libro Mindfulness para colorear nos ofrece la posibilidad de
concentrarnos en el aquí y ahora para no solo sentirnos mas relajados sino
despertar nuestra creatividad al mismo tiempo. Las preciosas ilustraciones de
este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los
efectos positivos del color.