Tauchen Sie ein in die Welt der traditionellen Wellnesspraktiken mit dem Lehrbuch "Aus guter alter Zeit", herausgegeben von Dr. Irmela Arnsperger & Co. Dieses gebundene Buch, erschienen im Jahr 2010 beim Readers Digest Verlag, bietet einen umfassenden Einblick in Großmutters Rezeptbuch, verständlich auf Deutsch verfasst, um die Praktiken der Vergangenheit zu bewahren und zu teilen. Im Bereich der Wellness und Gesundheit angesiedelt, ist dieses Werk nicht nur für Studierende und Erwachsene, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten, ein wertvoller Schatz, sondern auch für alle, die an historischen Wellnessmethoden interessiert sind. Ein Muss für jede Sammlung, das die Verbundenheit mit den traditionellen Heilkunsten der Vorfahren belebt.