25 Diät Shake | Abnehm Shake | Basiskost von Reduzin mit Diätplan

Diät Shake | Diät Drinks | Eiweiß Shake | Protein Drinks | Abnehm Shake | BasisKost | BasisShake - Trinkmahlzeiten zum Abnehmen

25 Reduzin Shake - 25 "schlanke" Mahlzeiten. Optional mit Diätplan für eine Woche.

Reduzin Diät Shake wurden als gewichtskontrollierende Mahlzeiten für die Gewichtsreduktion entwickelt. Sie ersetzen „normale“ Mahlzeiten, wie Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot. Jeder Shake versorgt Sie mit allen erforderlichen Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe), liefert aber nur 208 Kilokalorien und hilft Ihnen, ein Energiedefizit zu erzielen.

So einfach ist die Reduzin-Diät:

Für einen Shake mixen Sie zwei gehäufte Esslöffel (18g) Reduzin Abnehmpulver mit 275 ml fettarmer Milch. Füllen Sie den Diät Drink in ein Glas und genießen Sie Ihre Mahlzeit.
Wenn Sie mögen, können Sie Reduzin auch mit anderen Milchprodukten, z. B. Joghurt oder Quark (mit Wasser glattgerührt) zubereiten. 
Besonders gut gelingen die Diät Shake in einen Schüttelbecher mit Sieb.

Bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, empfehlen wir zwei Reduzin Shake am Tag**. Das erleichtert Ihnen den Überblick über Ihre Energiebilanz und lässt genug Kalorien "übrig" zum Sattessen an der Mahlzeit, die Sie sich selbst zubereiten. Wie diese zusammengesetzt sein sollte oder was Sie zusätzlich essen können, wenn Sie mal nicht satt werden, können Sie meinem Diätplan entnehmen, den Sie optional erhalten können (elektronischer Versand; wenn gewünscht, teilen Sie mir bitte Ihre Email-Adresse mit).

Trinken Sie außerdem kalorienfreie Getränke, wie Tee, stilles oder Mineralwasser, um Ihre Energiebilanz zu schonen.

Praktizieren Sie das 3-Mahlzeiten-Prinzip.
Essen Sie gesunde Mischkost, wenn Sie keinen Shake trinken.  

Expertentipp: Die tägliche Trinkmenge sollte etwa 35ml Flüssigkeit je kg Körpergewicht betragen.

Reduzin bietet Ihnen 7 leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl:

• Vanille
• Schoko
• Erdbeere-Joghurt
• Kirsch-Joghurt
• Pfirsich-Maracuja
• Cappuccino
• Macadamia Nuss

Lieferumfang: 1 Dose Reduzin BasisShake - Sorte nach Wahl - Inhalt: 25 Shake

Bestellen Sie jetzt Ihre Shake und starten Sie zu Ihrem Wunschgewicht!

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und stehe Ihnen bei Fragen gerne beratend zur Seite.
Helena Mayer

** Nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung unterstützt Reduzin Diät BasisShake eine angestrebte Gewichtsreduktion, wenn zwei Mahlzeiten pro Tag durch Reduzin BasisShake ersetzt werden. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.

VERZEHREMPFEHLUNG
Für einen Reduzin Shake 275 ml fettarme Milch (1,5% Fett) mit zwei leicht gehäuften EL (ca. 18 g) REDUZIN Diät BasisShake verrühren. In ein Glas umfüllen und genießen. Besonders sämig wird der DiätDrink in einem Schüttelbecher mit Sieb (alternativ Schraubglas).
Bis zur Erreichung des Wunschgewichts werden 2 Reduzin Mahlzeiten in Kombination mit 1 gesunden Mischkostmahlzeite empfohlen (insgesamt 3 Mahlzeiten täglich).

NÄHWERTE
(verzehrfertig zubereitet mit 18 g + 275 ml fettarmer Milch 1,5%):
Brennwert: 872 kj (208 kcal)
Eiweiß: 21,30 g
Kohlenhydrate: 14,90 g
davon Zucker: 13,70 g
davon Laktose: 13,40 g
Fett: 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,90 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,50 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,20 g
davon Linolsäure: 1,00 g
Ballaststoffe: 0,20 g
Natrium: 0,173 g
Vitamin A: 370,00µg (46 % RDA)
Vitamin D: 1,60µg (34% RDA)
Vitamin E: 5,5 µg (46% RDA)
Vitamin C: 24,40 mg (31% RDA)
Vitamin B1: 0,59 µg (54% RDA)
Vitamin B2: 1,10 µg (83% RDA)
Niacin: 7,00 mg (44% RDA)
Vitamin B6: 0,70 mg (51% RDA)
Folsäure: 89,40 µg (45% RDA)
Vitamin B12: 2,30 µg (94% RDA)
Biotin: 26,70 µg (53% RDA)
Panthothensäure: 2,10 mg (36% RDA)
Calcium: 475 mg (59% RDA)
Phosphor: 351 mg (50% RDA)
Kalium: 525 mg (26% RDA)
Eisen: 5,30 mg (39% RDA)
Zink: 4,60 mg (47% RDA)
Kupfer: 0,46 mg (46 % RDA)
Jod: 71,40 µg (48% RDA)
Selen: 32,80 µg (60% RDA)
Magnesium: 63,80 mg (17% RDA)
Mangan: 0,37 mg (19% RDA)
Salz; 0,43g
Linolsäure: 1g

ZUTATENLISTE Reduzin Erdbeere-Joghurt
Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel Xanthan, Erdbeerpulver (1,8 %), Aroma, Joghurtpulver (1,2 %), Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumchlorid, Speisesalz, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III)-diphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Farbstoff Rote Bete (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

ZUTATENLISTE Reduzin Kirsch-Joghurt
Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Sauerkirschsaftpulver (1,5 %), Joghurtpulver (0,9 %), Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumchlorid, Speisesalz, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III)-diphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-Pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Farbstoff Rote Bete (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

ZUTATENLISTE Reduzin Pfirsich-Maracuja
Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Joghurtpulver, Pfirsichpulver (Pfirsich Fruchtpulver 50 %, Maisstärke, Zucker) (1,0 %), Farbstoffe (Beta-Carotin, Rote Bete (Betanin), Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Speisesalz, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III)-diphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

ZUTATENLISTE Reduzin Schoko
Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, stark entöltes Kakaopulver (6,5 %), Maltodextrin, Verdickungsmittel Xanthan, Aroma, Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Speisesalz, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III) diphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

ZUTATENLISTE Reduzin Cappuccino
Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, sprühgetrockneter Kaffee (3,7 %), Verdickungsmittel Xanthan, stark entöltes Kakaopulver, Aroma, Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Speisesalz, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III)-diphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

ZUTATENLISTE Reduzin Macadamia Nuss
Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Kakaopulver, Verdickungsmittel Xanthan, Aroma, Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Aspartam*, Saccharin), Kaliumchlorid, Speisesalz, Instantkaramell (Karamellzucker, Maltodextrin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III)-diphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin *enthält eine Phenylalaninquelle

ZUTATENLISTE Reduzin Vanille

Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel Xanthan, Aroma, Joghurtpulver, Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Speisesalz, Vanilleschotenpulver (0,2 %), Süßstoffe (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Emulgator Soja-Lecithin, Eisen-(III)-diphosphat, L-Ascorbinsäure, Farbstoff Beta-Carotin, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangan-(II)-sulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

HERSTELLER
nutra-pharm swiss GmbH