Flexi-Bar Wellness DVD Yoga Pilates Wirbelsäulengym.

Artikelbeschreibung

In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR"s verbunden werden können.

Die Kombination aus dynamischem Schwingen und sanften Bewegungen eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene Benutzer des Zauberstabs.