| Description: | Uniendo El Punto De Vista Cient?Fico, Psicol?Gico Y Humano, La Autora Nos Ofrece Una Reflexi?N Profunda, Salpicada De ?Tiles Consejos Y Con Vocaci?N Eminentemente Did?Ctica, Acerca De La Aplicaci?N De Nuestras Propias Capacidades Al Empe?O De Procurarnos Una Existencia Plena Y Feliz: Conocer Y Optimizar Determinadas Zonas Del Cerebro, Fijar Metas Y Objetivos En La Vida, Ejercitar La Voluntad, Poner En Marcha La Inteligencia Emocional, Desarrollar La Asertividad, Evitar El Exceso De Autocr?Tica Y Autoexigencia, Reivindicar El Papel Del Optimismo |
