ANNA BERTONI BARBARA BEVILACQUA Che stress! Gestire E Ridurre Lo Stress Quotidiano

CON ESERCIZI, ATTIVITÀ E STIMOLI DI RIFLESSIONE

Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce?

Possiamo produrre meno stress?

Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione.

San Paolo edizioni - 2019

Volume in brossura editoriale con bandelle in ottime condizioni generali (apparentemente mai letto). Si evidenzia solo un piccolo orecchio segnapagina ripristinato.

Pp 158 cm 14x21

Le foto sono parte integrante della descrizione.