Stress und Stressmanagement bei Berufsanfängern

Inhaltlich unveränderte Neuauflage. Stress am Arbeitsplatz ist ein nicht an Aktualität verlierendes Thema. Bisher blieb jedoch die Gruppe der Berufsanfänger bei der öffentlichen Diskussion dieser Thematik weitgehend ausgegrenzt. Und das, obwohl die Häufigkeit stressbedingter psychischer Erkrankungen bei Menschen zwischen 15 und 35 Jahren derzeit stark zunimmt. Was kann bei der Vorbereitung auf das Berufsleben und während der Einarbeitung von allen Beteiligten besser gemacht werden? Die Autorin Sandra Swoboda gibt dem Leser zunächst einen Überblick über Begriffe und grundlegende Konzepte der Stressentstehung und -verarbeitung. Anschließend erläutert sie eingehend die Situation der Berufseinsteiger und untersucht dabei die Ursachen für klassische Probleme während des Berufseinstiegs sowie die Auswirkungen auf den Berufsanfänger. Darauf aufbauend überprüft sie die Problematik durch eine Befragung von Fachhochschulabsolventen. Von der Auswertung der Befragung leitet die Autorin Verbesserungsvorschläge und Handlungsempfehlungen für Unternehmen, Hochschulen und Berufsanfänger ab und stellt diese zur Diskussion. Das Buch richtet sich an künftige Arbeitnehmer, derzeitige Berufsanfänger, Hochschulen und alle Unternehmen.