Was ist Functional Training? Ein Überblick

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.5, IST-Hochschule für Management, Veranstaltung: Groupfitness, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Zuge der Arbeit wird geklärt, worum es sich bei Functional Fitness handelt, es wird ein Einblick in die Historie und Entstehung gegeben, die Charakteristika werden erläutert und mithilfe der Vor- und Nachteile kann sich der Leser selbst eine Meinung über die Sinnhaftigkeit und Notwendigkeit bilden.