GREEN HILL SPIN POWER PUNCHING BALL DODGE SAC SPINNING BAR BOXE BOXE BOXE FORMATION Marque COLLINE VERTE Couleur Noir Poids de l'article 57 kilogrammes Utilisation : Outil conçu pour pratiquer l’esquive, les réflexes et les réactions rapides. La barre, une fois frappée, tourne et peut être esquivée ou frappée à nouveau dans les deux sens. La barre est recouverte d'un matériau protecteur et en plus d'être esquivée, elle peut être parée, évitée avec des mouvements du tronc ou avec un pas en arrière. Une fois touchée, la cible en forme de poire fait osciller la structure, augmentant ainsi la complexité de l'exercice.