Fnf Minuten fr mich

by Roma Schmolke

Der Alltagsbegleiter für alle, die sich um andere kümmern Ob in der Pflege, im sozialen Bereich, in der Erziehung oder im Gesundheitswesen: Wer täglich für andere da ist, vergisst oft sich selbst. Dieser Planer wurde genau für diese Menschen entwickelt, für alle helfenden Berufe, die Struktur, Achtsamkeit und ein Stück Selbstfürsorge in Ihren Alltag bringen möchten. Was dich erwartet: - Undatiert und flexibel - starte jederzeit, das ganze Jahr über nutzbar
- Zeitplanung und Organisation - behalte Termine, Aufgaben und Prioritäten im Blick
- Selbstfürsorge Elemente - kleine Impulse, um auf dich selbst zu achten und Erschöpfung vorzubeugen
- Reflektionsseiten - Raum zum Innehalten, Verarbeiten und Durchatmen Für wen ist dieser Planer geeignet? Für alle, die beruflich helfen, pflegen, begleiten oder unterstützen, ganz gleich in welchem Bereich. Ein treuer Begleiter für stressige Tage und ein kleiner Anker, um die eigene Balance nicht aus den Augen zu verlieren. Weil gute Fürsorge für andere mit Fürsorge für sich selbst beginnt.