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Die transformierende Kraft der Klangschalen
Art Nr.: 3424154709
ISBN 13: 9783424154702
Untertitel: Das 7-Wochen-Programm für mehr Achtsamkeit, Kreativität und Resilienz - Mit Audio-Downloads für alle Klangmeditationen und Übungen
Erscheinungsjahr: 2024
Erschienen bei: Irisiana
Einband: Taschenbuch
Maße: 216x162x20 mm
Seitenzahl: 176
Gewicht: 446 g
Sprache: Deutsch
Autor: Peter Hess
| Verlagsfrische Neuware! |
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Beschreibung
Der Klangschalen-Pionier Peter Hess hat in den letzten 40 Jahren mit seiner ganzheitlichen Entspannungsmethode der Klangmassage das Leben abertausender Menschen auf der ganzen Welt positiv beeinflusst. In diesem Buch bündelt er sein ganzes Wissen über die transformierende Kraft der Klangschalen auf praktische Weise. Mithilfe zahlreicher Klangmeditationen und einem 7-Wochen-Programm lernt man das eigene Leben aktiv zu gestalten. Dabei reichen bereits 5 Minuten täglich aus, um zu mehr Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz und Kreativität zu gelangen. Alle Klangübungen sind vom Autor eingesprochen und stehen als Audio-Datei zum Download zur Verfügung, sodass man sie jederzeit auch ohne Klangschalen ausüben kann.
- 7-Wochen-Programm: 5 Minuten täglich für ein gelassenes, schöpferisches und erfülltes Leben
- Alle Übungen stehen als Audio-Download bereit und können auch ohne Klangschalen ausgeführt werden
- Die Bücher von Klangschalen-Pionier Peter Hess haben sich 120.000-mal verkauft
Ausstattung: 50 Farbfotos