Un sistema di allenamento completo con panca per esercizi smontabile, maniglie, bande di resistenza e manuale per gli esercizi. Ideale per allenare tutto il corpo. La panca ha esercizi contrassegnati per 4 gruppi muscolari: petto, spalle, schiena e tricipiti, il più riconosciuto è l'esercizio del petto. I tensori possono essere utilizzati per esercizi di braccia (soprattutto bicipiti) e gambe (soprattutto glutei). L'intensità dell'esercizio può essere regolata regolando le dimensioni degli elastici con l'aiuto dei ganci metallici alla base.