Sku: PZZLB46964 ISBN: 9788869052712 Titolo: Cucinare E Un Atto D'amore. La Mia Dieta Tra Emozioni, Prevenzione E Benessere. Ediz. Illustrata Autore: Marco Bianchi Editore: Harpercollins Italia Anno: 2017 Pagine: 191 Formato: Rilegato
10 ceste e 65 ricette + tante foto e curiosita raccontano la mia passione sfrenata per la cucina buona, sana e pratica, dove dieta mediterranea e prevenzione si incontrano regalando idee da portare in tavola ogni giorno. Cucinare e un atto d amore per noi stessi, per le persone che amiamo, per tutti coloro che ci vogliono bene. E parlare di cibo e di salute rappresenta per me un modo di esprimere questo amore. Cosa mangi? e Come vivi la tua giornata? : queste sono alcune tra le domande piu frequenti che le persone fanno a Marco Bianchi. Curiosita piu che lecite, dato che lui Food Mentor riconosciuto e apprezzato da un vasto pubblico ha scelto di mangiare sano e con gusto per vivere meglio. Perche secondo lui l alimentazione quotidiana e lo stile di vita sono elementi fondamentali per raggiungere una rivoluzionaria e appagante sensazione di benessere e felicita. Per la prima volta Marco ha deciso di aprire le porte di casa (e della sua dispensa!) e di raccontare in un libro fotografico la sua vita, fatta di affetti ed emozioni, ingredienti e ricette, consigli pratici e prevenzione. Un percorso entusiasmante composto da 10 ceste ricche e colorate per scoprire il grande valore di prodotti spesso trascurati e scardinare false credenze legate all alimentazione, e per imparare a cucinare piatti salutari e buoni con pochi semplici ingredienti. Perche la salute di tutti noi si costruisce a tavola giorno dopo giorno e Marco e pronto a spiegarcelo con tutta la passione e la competenza che lo contraddistinguono.