Robin McGraw reçoit des milliers de courriels de femmes qui lui demandent son secret pour avoir l’air tellement radieuse, pleine d’énergie et en aussi bonne santé, à 55 ans. Tout a commencé alors qu’elle était dans la vingtaine, puis dans la trentaine, quand des moments marquants ont obligé Robin à comprendre que si elle ne faisait pas de sa santé et de son bien-être une priorité, personne ne le ferait à sa place. Au début de la trentaine, Robin McGraw a perdu subitement sa mère, une femme merveilleuse qui faisait passer les besoins de sa famille avant les siens propres, avec comme résultat qu’elle n’a jamais su que sa santé déclinait. Cette tragédie a amené Robin McGraw à réaliser que si elle voulait vraiment être la meilleure épouse, la meilleure maman et la meilleure femme possible, elle devait s’occuper d’elle-même comme si sa vie en dépendait. Robin dit : “J’ai écrit ce livre non seulement pour répondre à celles qui me demandent ce que je fais pour rester en forme et en bonne santé, mais également pour rappeler aux femmes que le moment est venu pour elles de se donner priorité. Les femmes doivent savoir qu’il n’est jamais trop tôt pour commencer à s’occuper d’elles-mêmes, mais qu’il n’est jamais trop tard non plus pour le faire.”